Les 10 signaux * Emotion * Action *

Vous ne pourrez pas maîtriser instantanément vos émotions. En, effet, pour récolter tous les bienfaits de ces signaux, vous devrez vous en servir régulièrement.

Je vous suggère de relire la gamme des émotions plusieurs fois, en soulignant les passages qui vous semblent les plus pertinents.

Notez ensuite les signaux action sur une fiche que vous garderez sur vous afin de vous rappeler la signification véritable que vous prêtez à vos différentes émotions et ce que vous pouvez faire pour les utiliser à votre avantage.

Fixez une fiche semblable au rétroviseur de votre voiture, non pas pour la consulter de temps en temps, mais pour vous rappeler la nature positive des messages que vous pouvez recevoir chaque fois que vous êtes pris dans un embouteillage et que vous allez vous emporter.

Commençons par l'appel à l'action le plus fondamental, l'émotion qui fait naître en vous :

09/12/2008